-马龙勾手发球「让对手胆寒马龙的高抛抖动式发球的技术要点」

马龙勾手发球「让对手胆寒马龙的高抛抖动式发球的技术要点」

高抛抖动式发球最早由我国吉林省运动员刘玉成在住院期间发明,而后得到推广。许绍发是第一位在世界大赛中使用这项发球的运动员,是高抛发球最早的集大成者。马龙也经常在比赛中使用~

高抛发球风靡世界后,著名女运动员如李楠、福原爱、高军,男运动员如孔令辉、马琳、萨姆索诺夫等都曾使用和正在使用。高抛抖动式发球一般分四个步骤:准备;抛球;击球;随挥

一、准备

身体与球台保持适当距离,不要太近,也不要太远;持球手掌平展,球放在掌心,不能放在手指或指关节上,否则抛球容易带有旋转(有旋转则属犯规);准备向上抛球之前,膝盖微弯,含胸、收腹,重心适当降低。

二、抛球

抛球的时候,持球手的手掌在举过头部之前要和身体近似垂直,匀速把球向上托起;抛球的初期时候要多用膝盖的力量,同时腰腹要含着力,借以稳定重心,持球手臂要相对放松;

球快要举过头顶出手时,重心要抬高,下肢的力量通过腰腹进一步传导给持球手臂,做最后的“托举”,手腕成放松状态,不能僵硬,也不能“甩”。

抛球的弧线应该是垂直的,球下落的时候身体尽量不要移动位置,否则球的弧线会不稳定。再一个,抛球的时候要适当用上腰腿的力量,不能光用手臂。

三、击球

当抛出的球到达最高点,随着球的自然下落,身体重心也要跟着降低,同时伴随转腰和引拍。触球的时候,要会用手指和手腕发力。

击球的时候要注意板形。以直拍为例,发下旋的时候,拇指要把板形扳住,而发侧旋或侧上旋球的时候,拇指要放松,如果用力,板形就很难调过来。

击球的时候也要注意触球点,球降落得越低,越接近台面,球发出去的弧线也就越低平,反之弧线相对较高。一般来说触球点应与球网同高,或稍低。

此外,与其它发球原理相同,如果发长球,球拍触球后的第一落点应该在己方台面靠近底线的位置;如果发短球,触球后的第一落点应该在己方台面靠近球网的位置。

四、随挥

随挥动作也很重要。一是解决身体的惯性问题,为下一板还原做准备;二是制造假动作迷惑对手。

以发左侧旋球为例,球在离开球拍后的瞬间,球拍应有一个向外“带”的动作,即所谓“抖动”,这样在一定程度上能干扰对手的判断,使其误以为会是右侧旋球。

马龙乒乓球横拍教学

马龙乒乓球横拍教学

  横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的中上部。下面是我为大家分享马龙乒乓球横拍教学,欢迎大家观看学习。

  横板反手快拨

  两脚平行开立(脚跟稍提起),大约与肩同宽,身体站位离球台约40厘米,将球拍引至前偏左的位置,

  拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,在来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。

  横板反手攻球

  要领:站位大约离台50厘米,右脚稍前,身体向左偏斜,向左后引拍,略收腹可以增加引拍幅度,拍面稍前倾,在来球的上升期击球的中上部,击球时以前臂发力为主,上臂辅助发力,手腕控制好板型,向右前上方发力击球,同时要借助一定的腰腿力量,击球后迅速还原,准备下一板击球。

  横板侧身位下旋发球。

  要领:与横板正手位发下旋球基本相同,左脚在前,右脚在后,当球抛起时,持拍手向右后上方引拍,当球回落至网高时,前臂迅速向左前下方挥动,击球中下部,向底部摩擦,横板手腕由外展至内收,所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。

  横板正手位拉球。

  要领与直板基本相同。对左手持拍者,右脚稍前,离台约60厘米,引拍至身体左后下方,击球时快速收缩前臂和手腕,在来球的高点期击球的中部,拉斜线时向左前上方挥动,拉直线时向前上方挥动。

  横板正手位挑球(斜、直线)。

  横板正手位挑斜线球的动作要领是:站位靠近球台,右脚向前迈一步伸向台下,手臂迎前,伸入台内,在来球的高点期,球拍面对斜前方, 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球,接触球的中部偏下,稍加磨擦。如果来球是上旋球,接触球的中部偏上,多用击打动作,保持球的速度

  横板正手位挑直线球的动作要领是:右方大角度来球时,上右脚,手臂弯曲迎前,伸向台内,当来球下旋时,在高点期击球中下部,前臂手腕向前上方发力抹打,来球上旋时,拍面稍前倾,击球中上部,手臂多向前发力。

  横板正手快带弧圈球。

  横板正手快带弧圈球斜线的要领是:左脚稍前,离台约40厘米,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧,手臂手腕向左前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,同时借助腰髋的转动,手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定,不宜转动,身体重心由右脚移至左脚。

  横板正手快带弧圈球直线的动作要领同样是:左脚稍前,站位近台,手臂弯曲内旋,拍面前倾,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,不同的是手臂球拍迎球向

  横板反手快带弧圈球。

  横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的\’中上部。

  横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,不同的是在来球的上升期,向前带击球体的中上部。

  横板正手位正手拉前冲弧圈球。

  横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是:左脚稍前,身体向右稍偏斜,引拍至身体右后方,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面对斜前方,在上臂带动下,前臂加速向前并略带向上发力。

  拉直线时的要领与斜线基本相同,左脚稍前,站位在中台前后,身体向右稍偏斜,拍面前倾稍大,引拍至身体右后方稍下,来球至高点期时,拍面前倾,击球中上部,球拍面向正前方,前臂加速向前并略带向上发力。

  横板侧身位正手拉前冲弧圈球。

  拉斜线的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体向右偏斜较大,向右后侧方引拍,拍面接近垂直,在来球的高点期,球拍外展,击球中上部,身体重心由右脚移至左脚,要充分体现出向前发力的特点。

  拉直线的动作要领同样是:左脚稍前,身体向右偏斜,向右后侧方引拍,在来球的高点期,球拍面对正前方,击球中上部,要充分体现出向前发力的特点

  横板反手拉前冲弧圈球。

  拉斜线的动作要领是:站位时右脚稍前,上体稍前倾,向腹部的左下侧引拍,上臂肘部靠近身体,拍面前倾稍大,前臂向右前上方加速挥动,手腕外展。

  1、横板正手位正手拉加转弧圈球。

  正手位拉斜线加转弧圈球的动作要领是:左脚在前,身体向右偏斜,手臂自然下垂,球拍后引的幅度较小,拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似,所不同的是身体向右偏斜相对较小,球拍面对正前方,同样是在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力

  横板侧身位正手位加转弧圈球。

  横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似,身体的侧向角度较大,球拍外展,步伐要及时到位,要大胆侧身,移动位置,不要顾虑右方的空档,否则会影响发力和准确。拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。

  横板侧身位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线相似,身体的侧向角度相对要小,步伐要及时到位,拍面接近垂直或稍前倾,在下降期击球,球拍面对正前方,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。

  横板反手拉加转弧圈球。

  横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,腹内收,肘关节略向前,曲腕拍下垂,拍面前倾,球拍面对斜前方,在高点期或下降前期击球,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,发力的刹那,手腕迅速向前向上转动,两腿向上蹬伸以辅助发力。

  横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方,拍面前倾,在高点期或下降前期击球,球拍面对正前方,前臂迅速向上挥动,接触球的中上部,以向上摩擦为主,略带向前发力。

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马龙发球能抛多高?抛球高度会影响发球吗?

理论上是会影响,条件是能合上力,同凹凸结合的节奏改动也能给对手构成不适,高抛发球,这种发球简直便是艺术,十分美,马龙的高抛抛的又高又直,并且发球之前身体也站得垂直,这种球一般是为了加转或许改动对方接发球的节奏,假定对方接发球一向拧拉,马龙或许就会换这种发球。

高抛发球能够很好的凭借球下落的惯性发宣告更强和更居挟制的发球,在大赛里要害分时发高抛能够挟制对手,给对手更大的压力,增加抛球的高度,能够增加球对拍子的附着力,更好地制造旋转。当然,这只是制造旋转的条件,实在能够把球发的转,还需求熟练的技法。

低抛和高抛发球结合起来能够改动发球的节奏。简略使对手在接发球上构成不适。所以仍是应该练练高抛。俗话说艺不压身。

仔细观察能够发现职业选手,多数是从对手抛球离手后就初步主张了,高抛能够打乱对手常规的主张节奏。

其他一点便是,高抛后球下落到拍面处的下落速度更快,这样胶皮与球看上去效果的时刻会更短,能够增强发球的挟制性,最经典便是新三驾马车(许昕、马龙、张继科)的高抛转不转发球,能够说兼具了以上的多种妙用,在形势不行顺时特别有用。

由于乒乓球规矩中规矩不允许合力发球,所以高抛发球能够很好的运用球下落发生的重力加速度球拍抵触时能发生更剧烈的旋转,也便是发球的质量能够更高一些,当然这样的发球也存在缺陷。

第一个便是由于从抛球到击球的时刻长,所以给对手接发球的准备时刻也会比一般的低抛发球要长,对手能够更镇定的调整站位,准备接发,让发球方会失掉必定的发球突然性。

第二个便是抛球本身也是一个需求操练的作业,依照规矩有必要抛得垂直,并且球下落时和球拍的击球点也需求固定,这都需求长时刻的操练来找到节奏。

假定想要寻求快速练好的话,那么低抛发球和徒手抛球是能够一同操练的,先徒手能够把球尽或许的抛得高让其垂直下落,熟练掌握后,在低抛发球过关时再进行组合查验,去找到高抛发球的节奏。

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